christ-roi’s blog

今日もつぶやく世迷言(よまいごと)

体力勝負

みなさん こんにちは

 

昨日は何とか個人の確定申告

終えることが 出来ました

結果は、45,100円の追加納税

毎年、5万円台だったので、気持ち

減ったか!?

しかし何故毎年、納税なのかは

分からないままですね

小さい頃から、算数苦手です 😔

 

ところで、36年勤めた会社を

69歳の誕生日で退職

翌日から、1日も空けずに転職

 

今週13日の給料日 給与明細の

社会保険料が、いくらで計上

されているか !?

楽しみでも ありますね

 

健康保険料、会社が半分負担

してくれるのが、大きいですね

そして、厚生年金保険料も あと1年

貰って、払って、最後(70歳限度)

まで、担い手で いたいですね

 

新しい職場で1か月が経ち

最近思う事は、

人間、最後は「能力でなく体力」

が勝負 ということですね

能力などは 小学校、中学校

卒業レベルで、生きてく上では

十分ですね

 

人生の満足度は、健康か 

そうでないかで

大きく異なっています

 

これからは、体力を維持しながら

体つくりにも一層力を入れる

必要がありそうです

 

毎朝の日課 ストレッチ体操の

中の 腹筋 毎日300回も 

もう少し 回数増やそうか、

4日に1回の腕立て伏せ30回も、

もう少し増やそうかなど 

あれこれ思案

既に、体形も変わってきました

 

歩く回数なども 意識的に

増やしています

 

過ぎたるは及ばざるがごとしに

ならない程度に、頑張りたいですね

 

さて小粋、今日ご紹介の地酒は

 

新潟・南魚沼 髙千代(たかちよ)

純米吟醸 八反錦

(はったんにしき)壱号

 

得意の扁平精米59%の

ゴクタカシリーズ

今回は酒米に 八反錦壱号を使用

僅かなチリチリ感を伴いながら

柔らかな口当たりから

旨味がフワッと

 

小粋で是非どうぞ では また